Cuantas veces no se ha enfrentado usted a la presión en su vida? Esto puede convertirse en una oportunidad si sabemos manejarlo como un reto o como un desafío del día a día.
La presión puede ser un ingrediente estimulante y motivador en nuestra vida. Hoy día la presión es una realidad de nuestro estilo de vida. Los aspectos positivos de la presión a que somos sometidos, pueden resultar entre otras cosas en una motivación al logro, y en un aumento de la confianza en nosotros mismos.
Hay que saber cuando el trabajo es un placer y cuando es un deber, cuando es lo primero, el disfrute y la entrega son ilimitados, pero cuando es lo segundo, la carga se siente sobre los hombros. Usted debe estar pendiente de sus límites, para darse cuenta de cuando bajar el ritmo y hacer una pausa en esa tarea que lo puede estar agobiando.
Evite estar sobrecargado de responsabilidades profesionales, familiares y sociales. Recuerde que usted es un ser irrepetible y que no tiene repuesto.
La primera responsabilidad que usted tiene es cuidarse a si mismo.
